Simaklah langkah-langkah kombinasi bertumpu, berguling dan mendarat ! 1. Berdirilah dalam posisi tegak, kedua kaki sedikit terbuka dan rentangkan kedua lengan ke samping dengan pandangan lurus ke depan. 2. Tekuklah kedua lutut ke depan sehingga seperti posisi duduk 3. Letakkan kedua tangan pada matras tengkuk di antara tangan sampai pundak menempel pada matras. 4. Buatlah posisi seperti gerakan push up. 5. Bergulinglah ke arah depan dan mendarat dengan kedua kaki bersamaan. Saat mendarat peganglah tulang kering. Urutan yang benar ditunjukkan oleh nomor .... A. 1-2-3-4-5 C. 1-4-2-3-5 B. 1-2-4-3-5 D. 1-4-5-4-3
Jawaban:
B. 1-2-4-3-5
Penjelasan:
maaf kalo salah, semoga membantu dan jadikan jawaban terbaik