si ejecuto 75 abdominales sin parar ¿que tipo de capacidad estoy ejercitando.... Question from @jorgeponc

April 2021 2 2 Report

si ejecuto 75 abdominales sin parar ¿que tipo de capacidad estoy ejercitando

rodolfo6440

Respuesta:

depende la velocidad a que lo hagas

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ejercitas el abdomen y haces cuadros

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