Alely182
desarrolando con la estructura de capacidades
Negritha7
Las capacidades físicas se dividen en condicionales y coordinativas. Las capacidades físicas condicionales (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) se desarrollan según la edad del individuo y las condiciones del deporte y se pueden mejorar a través del entrenamiento. Las capacidades físicas coordinativas (equilibrio, movilidad, agilidad) su desarrollo esta condicionado por el proceso de maduración del sistema nervioso y dependen del proceso de control de movimiento del ejecutante.
Métodos para mejorar las capacidades físicas. *método del juego. *método de ejercicios. *método de intervalos. *método de competencia. *método de circuito.
condicion fisica
se pueden desrrollar
Las capacidades físicas condicionales (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) se desarrollan según la edad del individuo y las condiciones del deporte y se pueden mejorar a través del entrenamiento.
Las capacidades físicas coordinativas (equilibrio, movilidad, agilidad) su desarrollo esta condicionado por el proceso de maduración del sistema nervioso y dependen del proceso de control de movimiento del ejecutante.
Métodos para mejorar las capacidades físicas.
*método del juego.
*método de ejercicios.
*método de intervalos.
*método de competencia.
*método de circuito.