Question

Sebutkan teknik dasar yg harus dikuasai dlm pemainnan bola basket

bagaimana cara men-dribbele bola dengan benar?

sebutkan teknik dasar yg harus dikuasai dalam permainan bulu tangkis?

bagaimana melakukan smsh dengan benar?

apa yg dimaksud lompat tinggi gaya straddle

Answer 1

1. Teknik dasar permainan bola basket di antaranya, melempar atau mengoper bola, menangkap bola, menggiring bola, dan memasukkan bola

2. Ball position adalah posisi bola pada tangan kamu. Tujuannya adalah agar tangan kamu terbiasa dengan bola basket sehingga bola dapat mudah dikontrol.

3. A.    PEGANGAN RAKET (GRIP)
    B.     FOOTWORK
    C. SIKAP DAN POSISI
    D. HITTING POSITION
    E. SERVIS (SERVICE)
    F. PENGEMBALIAN SERVIS
    G. UNDERHAND (PUKULAN DARI BAWAH)
    H. OVERHEAD CLEAR / LOB
    I. NETTING

4. PERTAMA, Pada dasarnya kemampuan ini dapat muncul ketika kamu mampu mengkombinasikan latihan yang berulang-ulang kali dengan posisi tubuh dan lengan yang benar sehingga kamu mendapatkan arah yang tepat sesuai dengan bidang lapangan yang kamu bidik.
KEDUA,  dengan kekuatan pukulan atau power, Kamu membutuhkan kekuatan otot-otot tangan yang kokoh dan untuk mendapatkan power ini ada yang terbentuk alami dari potensial atlet yang memang terbentuk ataupun dengan latihan yang disengaja guna mampu mendapatkan kekuatan pukulan atau power, sehingga bahu dan otot lengan bawah perlu dilatih beban.
KETIGA, Kamu perlu menekan shuttlecock pada titik yang tepat. Untuk melakukan ini, Kamu harus selalu berada di belakang raket kamu, sehingga Kamu membuat kontak dengan itu langsung di depan Kamu, idealnya memukul pada titik tertinggi dari pundak ke depan raket Kamu.

5. Lompat tinggi gaya guling atau disebut juga gaya straddle adalah salah satu gaya dalam tinggi yang hingga saat ini masih di gunakan dalam perlombaan


semoga bisa bermanfaat dan juga membantu!!