Question

sebutkan manfaat fisik dan mental senam ritmik!!??
................​

Answer 1

Jawaban:Menyehatkan kerja jantung. Senam irama dilakukan dengan mengikuti alunan musik yang mengiringinya. Ada kalanya lagu berada dalam tempo lambat, maka gerakan senam ikut melambat dan mengandalkan keluwesan tubuh. ...

Menyehatkan tulang. Ketika melakukan senam irama, secara langsung akan melatih kekuatan dan kesehatan tulang.

Penjelasan:maaf jika salah

Answer 2

Jawaban:

1.membakar lemak dan 2.kalori dan menguatkan otot

Penjelasan:

1. membakar lemak dan kalori . sama seperti senam pada umumnya , manfaat yang ada pada senam irama bisa membantu membakar kalori dan lemak yg berlebih

2. Menguatkan otot . senam irama mampu menguatkan jaringan otot pada tubuh.