Sebutkan macam macam cara memukul bola permainan bola kasti
EggiRA
A. Melempar bola melambung Cara melakukannya: - Pegang bola kasti dengan tangan kanan. - Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan. - Condongkan badan sedikit ke belakang, kemudian lemparkan bola ke atas sehingga bola melambung.
b. Melempar bola mendatar Cara melakukannya: - Pegang bola kasti dengan tangan kanan. - Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan. - Posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola arah mendatar.
1 votes Thanks 3
Bellynda
1) Menangkap bola melambung berdiri tegak dengan kaki kanan di depan arahkan pandangan k arah datangnya bola bengkokkan siku dan tangan berhadpan lemaskan dan regangkan jari-jari tangplah bola 2) menangkap bola mendatar berdiri tegak dengan kaki kanan d depan arahkan pandangan ke arah datangnya bola bengkokkan siku dan tangan berhadapn di dada lemaskan dan regangkan jari jari tangkaplah bola 3) menangkap bola menyusur tanah berdiri tegak dengan kaki kiri di depan arahkan pandangan ke arah datangnya bola tekuk kaki kiri dan lutut kaki kanan menempel di tanah letakkan ke2 telapak tangan saling berhadapan d depan kaki kanan tangkaplah bola
Cara melakukannya:
- Pegang bola kasti dengan tangan kanan.
- Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan.
- Condongkan badan sedikit ke belakang, kemudian lemparkan bola
ke atas sehingga bola melambung.
b. Melempar bola mendatar
Cara melakukannya:
- Pegang bola kasti dengan tangan kanan.
- Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan.
- Posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola arah mendatar.
berdiri tegak dengan kaki kanan di depan
arahkan pandangan k arah datangnya bola
bengkokkan siku dan tangan berhadpan
lemaskan dan regangkan jari-jari
tangplah bola
2) menangkap bola mendatar
berdiri tegak dengan kaki kanan d depan
arahkan pandangan ke arah datangnya bola
bengkokkan siku dan tangan berhadapn di dada
lemaskan dan regangkan jari jari
tangkaplah bola
3) menangkap bola menyusur tanah
berdiri tegak dengan kaki kiri di depan
arahkan pandangan ke arah datangnya bola
tekuk kaki kiri dan lutut kaki kanan menempel di tanah
letakkan ke2 telapak tangan saling berhadapan d depan kaki kanan
tangkaplah bola