Sebutkan 5 jenis zat makanan yang diperlukan tubuh dan jelaskan fungsi masing-masing!
keysabenaya
Karbohidrat:untuk penambah energi protein:untuk zat pembangun tubuh lemak:pelindung organ tubuh vitamin:untuk pertumbuhan air:menjaga stabilitas suhu tubuh
17 votes Thanks 31
MariaNatio
1. Karbohidrat Sebagai sumber tenaga dan untuk melancarkan proses pencernaan makanan 2. Lemak Sebagai cadangan energi, sbg pelarut vitamin A, D, E, K, melindungi organ-organ vital dan melindungi tubuh dari udara dingin 3. Protein Sebagai alat pertahanan tubuh, membantu reaksi - reaksi kimia yang terjadi dalam tubuh dan cadangan nutrisi 4. Vitamin Berfungsi sebagai ko-enzim, yaitu suat zat yg memacu bekerjanya suatu enzim 5. Mineral Sebagai pelarut zat-zat dalam tubuh
protein:untuk zat pembangun tubuh
lemak:pelindung organ tubuh
vitamin:untuk pertumbuhan
air:menjaga stabilitas suhu tubuh
Sebagai sumber tenaga dan untuk melancarkan proses pencernaan makanan
2. Lemak
Sebagai cadangan energi, sbg pelarut vitamin A, D, E, K, melindungi organ-organ vital dan melindungi tubuh dari udara dingin
3. Protein
Sebagai alat pertahanan tubuh, membantu reaksi - reaksi kimia yang terjadi dalam tubuh dan cadangan nutrisi
4. Vitamin
Berfungsi sebagai ko-enzim, yaitu suat zat yg memacu bekerjanya suatu enzim
5. Mineral
Sebagai pelarut zat-zat dalam tubuh