Sebut teknik teknik saat melakukan shooting undering basket ! min 5 1.... 2.... 3... 4... 5...
MRizkyDaffaF
1. SHOOT UNDER RING ITU Teknik ini adalah cara melemparkan bola basket dari bawah ring untuk mendapatkan point. Tembakan under ring ini dilakukan hampir sama dengan melakukan tembakan free throw namun dengan jarak yang lebih dekat dengan ring, yaitu disebelah samping kanan atau kiri atau tengan dari ring basket. Untuk menghasilkan shoot yang baik maka sikap yang diperlukan sebagai berikut :
a. Sikap awal :
- Berdiri rileks , kedua kaki agak dibuka
- Kedua tangan memegang bola dengan tangan kanan dibawah sedangkan tangan kiri disamping menjaga jangan sampai bola jatuh
- Posisi badan , bahu kanan agak ke depan
- Padangan ke ring basket b. Gerakkan :
- Lemparkan bola kearah ring basket dari samping kiri / tengah / samping kanan bawah ring
- Usahakan bola masuk ring c. Sikap Akhir :
- Setelah melakukan shoot langkahkan kaki ke depan untuk menangkap bola
- Setelah bola tertangkap mundur kembali ke posisi semula kemudian siap melakukan shoot dari samping ring lagi
Teknik ini adalah cara melemparkan bola basket dari bawah ring untuk mendapatkan point. Tembakan under ring ini dilakukan hampir sama dengan melakukan tembakan free throw namun dengan jarak yang lebih dekat dengan ring, yaitu disebelah samping kanan atau kiri atau tengan dari ring basket.
Untuk menghasilkan shoot yang baik maka sikap yang diperlukan sebagai berikut :
a. Sikap awal :
- Berdiri rileks , kedua kaki agak dibuka
- Kedua tangan memegang bola dengan tangan kanan dibawah sedangkan tangan kiri disamping menjaga jangan sampai bola jatuh
- Posisi badan , bahu kanan agak ke depan
- Padangan ke ring basket
b. Gerakkan :
- Lemparkan bola kearah ring basket dari samping kiri / tengah / samping kanan bawah ring
- Usahakan bola masuk ring
c. Sikap Akhir :
- Setelah melakukan shoot langkahkan kaki ke depan untuk menangkap bola
- Setelah bola tertangkap mundur kembali ke posisi semula kemudian siap melakukan shoot dari samping ring lagi