Scharakteryzuj główne założenia diety dla robotnika drogowego zimą.Zaproponuj przykładowy jadłospis na 1 dzień wg danej diety.PROSZE najlepiej jakby to było na poniedziałek!
More Questions From This User See All
-płatki owsiane z mlekiem
b)drugie śniadanie:
-bułka zbożowa z serem
c)obiad:
-ugotowane warzywa (kalafior,marchew,brokuł)
d)kolacja:
-gotowane jajka na miękko
-gorące mleko z miodem i z masłem lub gorąca herbata bez cukru
proszę :)