Saya kemarin melakukan perengangan yg dpt meninggikan badan, kenapa ya pada keesokan harinya, badan saya sakit semua, padahal dulu-dulunya pernah melakukan peregangan tsb, tapi jarang sih, apakah itu adalah hal yg normal.
Hafi98
Itu adalah hal yang normal. karena jarang nya melakukan peregangan tersebut mengakibatkan badan anda sakit
1 votes Thanks 1
KhairilPetrCech
Misalkan badan masih sakit, apakah tidak berbahaya kalo kita ingin tetap mau melakukannya.
fadli0066
Wajar-wajar saja, Karna anda jarang melakukan pemanasan.
Hafi98
tidak berbahaya. asalkan melakukan pemanasan lebih lama dan melakukannya dengan sungguh2. n
Sha1711
Normal saja saya juga kalau misalkan sudah lama tidak lari Malamnya badan langsung sakit tapi beberapa hari kemudian Sudah sembuh