Question

Rola białek ,cukrów prostych,wielocukrow,tłuszczów,witamin,soli mineralnych w organiżmie:

Skutki niedoboru białek ,cukrów prostych,wielocukrow,tłuszczów,witamin,soli mineralnych w organizmie:

Skutki nadmiaru białek ,cukrów prostych,wielocukrow,tłuszczów,witamin,soli mineralnych w organiżmie:

Tu trzeba do wszystkiego dopisac do bialek cukrow itd.

Bardzo blagam o pomoc

Answer 1

Rola białek:

Stanowią główny budulec dla organizmu.
Dzielą się na :
- białka receptorowe (umożliwiają nam odbieranie informacji ze środowiska)
- bialka budulcowe (wchodzą w skład struktur organizmu)
- bialka sygnałowe ( pełnią funkcje przenośnika informacji)
- białka enzymatyczne ( przyspieszają przebiegwszystkich reakcji zachodzących w organiźmie)
- białka transportujące (odpowiadają za przenoszenie wielu związków w organizmie)
- białka obronne ( np. unieszkodliwiają drobnoustroje chorobotwórcze, czyli przeciwciała znajdujące się we krwi)
- białka motoryczne (umożliwiają nam ruch)

Rola cukrów prostych:
dostarczają organizmowi energie

Rola tłuszczy:
materiał budulcowy i zapasowy dla organizmu

Rola Witamin :
wchodzą w skłąd niektórych enzymów oraz biorą udział w regulacji wielu procesów chemiczyc zachodzących w komórkach.

Rola soli mineralnych:

S,ą ważnym składnikiem budulcowym oraz biorą udział w regulacji procesów zachodzących w komóckach.



Skutki niedoboru:
białek - poważne zaburzenia funkcjonowania organizmu, objawia się to obniżeniem jego odporności, zmniejszeniem się liczby krwinek czerwonych, osłabieniem siły mięśni, pojawieniem się obrzęków oraz u dzieci zahamowaniem wzrostu

cukrów prostych - osłabienie enrgii ( to samo chyba do wielocukrowych tylko że tam chyba też można dodać anoreksję, tych cukrów nie jestem pewna . ;)

Tłuszczów -

zahamowanie wzrostu i spadek przyrostu masy,

zmiany skórne i wypadanie włosów,

zwiększona wrażliwość na zmiany alergiczne i zakażenia bakteryjne,

spadek napięcia mięśnia sercowego (mniejsza siła skurczu, gorsze krążenie, obrzęki).

Witamin - zahamowanie wzrostu, złe widzenie o zmroku, choroby skóry, osteoporoza, krzywica, osłabienie i zanik mięśni, uszkodznie krwinek czerwonych, niedokrwistość, skłonność do krwawień, zaburzenie krzepnięcia krwi, krwotoki, drgawki, nadmierna pobudliwość, choroby skóry, zaburzenia przemiany białek, anemia, wypadanie włosów, szkorbut (odwrzodzenie dziąseł), wypadanie zębóe, krwawienie z błon śluzowych, pękanie drobnych naczyń krwionośnych, zapalenie skóry i jelit, zapalenie skóry i śluzówki jamy ustnej, kłopoty z pamięcią, zaburzenia czynności układ ruchu pokarmowego

Soli mineralnych - krzywica, rozmiękanie kości, próchnica, bóle mięśni, próchnia zębów, osłabienie kośi, zaburzenia pracy serca, migreny, anemia, zaburzenia wzrostu, choroby układu nerwowego, próchnica zębów


Skutki nadmairu :

białek - miażdżyca, zaburzenia prazy wątroby, nerki ,

wzrostu zachorowalności na choroby serca, nowotwory jelita grubego, alergie, choroby nerwowe i nadciśnienie tętnicze. Ponadto częściej występują zaparcia, nerwowości i kłopoty ze snem.

cukrów prostych - szybciej stajemy się głodni, sprzyjajom rozwojowi próchnicy zębów,

Cukry wielocukrówe - coś w podobie cukry proste tylkow mniejszym znaczeniu .

Tłuszczów - przybieranie na wadze, nadwaga.

Witamin - ich nadmiar nie jest bardzo groźny

Sole mineralne -

Biegunka; Nudności; Wymioty; Nadmierna potliwość; Nadmierne wydalanie; Zmniejszone przyjmowanie płynów.