1. Apakah yang dimaksud dengan senam irama/ritmis?
2. Sebutkan tekanan yang harus diberikan pada senam irama/ritmis!
3. Sebutkan macam-macam gerakan mengayunkan lengan senam ritmis!
4. Sebutkan macam-macam gerakan langkah kaki senam irama!
5. Sebutkan macam-macam sikap langkah kaki senam irama!
6. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam senam irama!
7. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam senam irama!
8. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka!
9. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala!
10. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan!
tolong kk please besok mau dikumpul.
sekalian ku tambahin pointnya
2. Sebutkan tekanan yang harus diberikan pada senam irama/ritmis!
3. Sebutkan macam-macam gerakan mengayunkan lengan senam ritmis!
4. Sebutkan macam-macam gerakan langkah kaki senam irama!
5. Sebutkan macam-macam sikap langkah kaki senam irama!
6. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam senam irama!
7. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam senam irama!
8. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka!
9. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala!
10. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan!
tolong kk please besok mau dikumpul.
sekalian ku tambahin pointnya
Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
Jawaban:
1. Senam irama atau disebut juga senam ritmik ialah gerakan senam yang dimana dilakukan dengan diiringi musik atau nyanyian dengan irama yang mengikutinya.
2.Ketepatan musik/ irama.
Kelenturan atau Fleksibisitas.
Kontinuitas Gerakan.
Keseimbangan.
3.Ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang.
Ayunan satu lengan ke samping.
Ayunan satu lengan ke samping dan memindahkan berat badan.
Ayunan dua lengan ke depan dan belakang.
4.Ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang.
Ayunan satu lengan ke samping.
Ayunan satu lengan ke samping dan memindahkan berat badan.
Ayunan dua lengan ke depan dan belakang.
5.berdiri dgn sikap tegak.
hitungan 1 kaki kiri melangkah kedepan.
hitungan 2 kaki kanan menyusul kedepan.
sebelum kaki kanan ( tumit msh terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat.
6. Berdiri dengan posisi badan tegap dan kedua kaki rapat.
Langkahkan kaki kiri kedepan. Ketika melangkah, kedua tangan berada di samping badan.
Kemudian langkahkan kaki kenan kedepan. ...
Lakukan gerakan tersebut secara bergantian.
7. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke arah depan.
Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Pada saat yang bersamaan, pindahkan berat badan ke depan.
Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan. ...
8.Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu.
Luruskan tangan ke depan.
3.Ayunkan lengan ke depan dan ke belakang.
Lakukan dengan beberapa hitungan.
9. Kedua lengan diayunkan ke kanan melingkar dalam satu lingkaran di atas kepala.
berdiri tegak,langkahkan kaki kanan dan dua lengan lurus ke depan.
kedua lengan di ayunkan ke kiri melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
10. Berdiri tegak
kedua kaki dibuka selebar bahu
luruskan kedua tangan dan ayunkan kedepan dan kebelakang
Penjelasan:
semoga membantu y jadikan jawaban yg tercerdas y dan follow aku y
Jawaban:
1.senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau nyanyian. Senam irama dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat
2.•Ketepatan musik/ irama.
•Kelenturan atau Fleksibisitas.
•Kontinuitas Gerakan.
•Keseimbangan
3.•Ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang.
•Ayunan satu lengan ke samping.
•Ayunan satu lengan ke samping dan memindahkan •berat badan.
•Ayunan dua lengan ke depan dan belakang.
•Ayunan dua lengan silang di depan badan
4.•gerak langkah biasa yang disebut looppas.
•gerak langkah rapat yang disebut bijtrekpas.
•gerak langkah depan yang disebut galoppas.
•gerak langkah samping yang disebut zijpas.
•gerak langkah lompat ke depan
5.•berdiri dgn sikap tegak.
•hitungan 1 kaki kiri melangkah kedepan.
•hitungan 2 kaki kanan menyusul kedepan.
•sebelum kaki kanan ( tumit msh terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat.
6.1.Berdiri dengan posisi badan tegap dan kedua kaki rapat.
2.Langkahkan kaki kiri kedepan. Ketika melangkah, .kedua tangan berada di samping badan.
3.Kemudian langkahkan kaki kenan kedepan. ...
4.Lakukan gerakan tersebut secara bergantian.
7.1.Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke arah depan.
2.Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Pada saat yang bersamaan, pindahkan berat badan ke depan.
3.Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan. ...
4.Ulangi gerakan ini secara terus menerus.
8.1.Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu.
2.Luruskan tangan ke depan.
3.Ayunkan lengan ke depan dan ke belakang.
4.Lakukan dengan beberapa hitungan
9.1.Kedua lengan diayunkan ke kanan melingkar dalam satu lingkaran di atas kepala.
2 berdiri tegak,langkahkan kaki kanan dan dua lengan lurus ke depan.
3.kedua lengan di ayunkan ke kiri melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala
10.Berdiri tegak kedua kaki dibuka selebar bahu luruskan kedua tangan dan ayunkan kedepan dan kebelakang
Penjelasan:
semoga membantu,
jgn lupa likenya,
jgn lupa tambahan pointnya ya,
jadikan jawaban tercerdas,
thankyou.❤