Question

1.Senam ritmik di sebut juga..
a.senam artistik
b.senam tumbling
c.senam modeling
d.senam pembentukan
2.Faktor utama yang harus di perhatikan dalam..
a.kelentukan tubuh
b.kecepatan gerakan
c.keindahan
d.keharmonosan
3.berikut yang tidak termasuk gerakan senam ritmik,yaitu...
a.melangkah
b.meloncat
c.merangkak
d.berjalan
4.ukuran lapangan/arena untuk pertunjukan senam irama adalah
a.10 x 10 meter
b.11 x 11 meter
c.12 x 12 meter
d.14 x 14 meter
5.gerakan senam irama berkaitan erat dengan...
a.jiwa dan perasaan pesenam
b.kebutuhan setiap manusia
c.lagu yang menggairahkan
d.kehalusan gerak dan irama


1.apa yang dimaksud dengan senam irama/ritmik?
2.Tuliskan faktor utama pada senam ritmik!
3.mengapa sebelum melakukan senam harus pemanasan?
4.kapan gerak pelemasan di lakukan?
5.Apa tujuan gerakan inti pada setiap latihan?

Answer 1

                                              ⇔ jawaban bagian A ⇔
1.) Senam ritmik di sebut juga senam irama / artistik
2.) Faktor utama yang harus di perhatikan dalam senam ritmik adalah irama , kelentukan tubuh, fleksibelitas, keindahan gerak
3.) berikut yang tidak termasuk gerakan senam ritmik,yaitu merangkak
4.) ukuran lapangan/arena untuk pertunjukan senam irama adalah 12 x 12 meter
5.) gerakan senam irama berkaitan erat dengan kehalusan gerak dan irama


                                        ⇔ jawaban bagian B ⇔
1.) senm irama/ ritmik adalah gerakan senam yang lakukan dengan disertai iringan musik.
2.) faktor utama senam ritmik meliputi keserasian, kekompakan, gerakan.
3.) untuk mencegah terjadinya cidera parah saat melakukan kegiatan senam, menyiapkan denyut jantung sebelum kegiatan inti
4.) gerakan pelemasan dilakukan sebelum melakukan latihan yang sesungguhnya.
5.) untuk memberi manfaat lebih pada tubuh kita setelah melakukan senam baik manfaat fisik ( pembentukan tubuh) maupun manfaat mental