Resumen: Hace varias semanas me entró el miedo a morir y no sé qué hacer para no pensar en ello y tener una vida normal ya que el pensamiento interfiere en mi vida. Ayuda, plis.
No me deja publicarlo porque dice que es ofensivo, a leer chavales.
No me deja publicarlo porque dice que es ofensivo, a leer chavales.
Respuesta:
Suele pasar, te recomiendo escuchar musica que te guste o musica relajante ya que la música que escuchamos influye mucho en nuestro sistema nervioso.
A mí me pasó y se que es muy feo , hay veces cuando me pasa comienzo a rayar hojas con rabia para sacarlo de mi eso me sirve a mi inténtalo.
A ver si te funciona o podrías buscar ayuda profesional hay veces pensamos que no deberíamos tener esos problemas pero no podemos evitarlo, enserio si tienes ganas de llorar hazlo por qué no te puedes quedar con eso, si quieres gritar grita. DESAOGATE.
Ese sería mi consejo