REPORTE DE ALIMENTOS INGERIDOS EN UN DÍA Plan nutricional de_ Alimentos consumidos Calorias Desayuno Almuerzo Merienda Cena Cantidad de agua consumida (hidratación) 0 Kcal Agua sola Bebidas azucaradas Jugos de fruta Total de calorias consumidas en 1 dia
Respuesta:
espero que te ayude, aqui esta la respuesta original,
https://brainly.lat/tarea/55789054
aqui, te dejo de todos modos la imagen
Explicación:
Normalmente una persona al día ingiere tres comidas.
Para tu ejercicio te proporcionaré información sobre mí ingesta personal:
Desayuno: Un sándwich de pan blanco con queso mozzarella y jamón, una taza de café.
Almuerzo: Una taza de arroz, con 250 gramos de proteína y ensalada.
Cena: Un plato de ensalada, una rodaja de pan integral y 200 gramos de proteína.
Ingesta aproximada de agua es de litro y medio al día.
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