marzenasliwakow
Słowo stres obejmuje bardzo szerokie pojęcie.Jest to reakcja organizmu na przeszkody,które napotykamy po drodze np.zbyt duże obciążenie psychiczne,trudne sytuacje rodzinne,problemy w szkole itp.Osoba odczuwająca stres jest pobudzona,ma przyspieszoną akcję serca,podwyższone ciśnienie krwi,może odczuwać suchość w ustach,pojawia się gęsia skórka.Niestety w dzisiejszym szybkim trybie życia jesteśmy narażeni na stresujące sytuacje.Ale z każdej sytuacji jest jakieś wyjście.Musimy umieć walczyć ze stresem i go nie okazywać.