Question

recomendaciones de alimentos de los diferentes grupos verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal
Doy coronita a la persona que me lo responda​

Answer 1

Respuesta:

Aguachile de champiñón 4 piezas de tomate verde, en trozos

3 piezas de chile serrano, en trozos

1/2 manojo de cilantro, fresco y limpio

3/4 de taza de jugo de limón

1 cucharada de Knorr® Caldo de Vegetales

1/2 pieza de cebolla morada, fileteada finamente

400 g de champiñones, limpios y fileteados

1 taza de garbanzos, cocidos

1 taza de chícharos, cocidos

Espagueti de calabacitas

6 calabazas

1 cucharada de aceite de oliva

1/4 de cebolla, finamente picada

1 diente de ajo, finamente picado

2 jitomates picados

3/4 de taza de elote amarillo

2 chiles serranos en rodajas finas

10 tomates cherry, cortados en mitades

1 cucharada de Knorr® Caldo de Vegetales

1/2 aguacate en rebanadas

1 ramita de cilantro fresco, picado

1 cucharada de queso panela, desmoronado

1 cucharada de ajonjolí, tostado

1 cucharada de orégano