Question

realizar una exposición oral dirigida a tu familia la importancia de una alimentación saludable ayudaa​

Answer 1

COMO ESTAN FAMILIA:

HOY VOY A HABLAR SOBRE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EMPEZAREMOS SOBRE LA ALIMENRACIÓN QUE TENEMOS EN CASA....... MEJOREMOS LOS ALIMENTOS MAS VERDURAS Y FRUTAS Y MENOS GRASAS Y SI COMEMOS GRASA CON RESPONSABILIDAD UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE CONSISTE EN HACER EJERCISIO,COMER ADECUADAMENTE,SALIR A.DISTRAERSE Y TENER UN TIEMPO DE OCIO HACI TENIENDO UNAS COMIDAS CON CARBOHIDRATOS Y CARNES

Explicación:

ALGO ASÍ YO HICE ESPERO TE SIRVA ;)

Answer 2

Respuesta:

*"Una alimentación saludable".*

*Una alimentación saludable es elegir una alimentación que aporte todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.*

*Los beneficios de una alimentación saludable son:*

*•Ayudar a vivir más tiempo.*

*•Mantiene el cuerpo saludable.*

y

*•Resuce el riesgo de enfermedades.*

*Los alimentos saludables son los alimentos que tienen fibra que nos ayuda a el buen desarrollo y crecimiento del cuerpo.*

*El alimento más saludable aquí en mi comunidad es el pescado, ya que tiene Omega 3 y nos hace bien al corazón.*

*A continuación te diré algunas actividades que ayudarán a proporcionar un mejor estilo de vida:*

*1. Llevar una vida activa.*

*2. Cuidar la alimentación.*

*3. Reducir la ingesta de grasas saturadas.*

*4. Comer más frutas y verduras.*

*5. Hacer ejercicio.*

*Es muy importante tener un estilo de vida mejor ya que nos ayudará a estar bien.*

*GRACIAS*

Espero te ayude :3