Realiza una propuesta de dieta alimenticia para que la cantidad de calorías que consumes en
un día se relacione con la cantidad de calorías que gastas en total, según la actividad que tú
realizas en un día . una respuesta larga
un día se relacione con la cantidad de calorías que gastas en total, según la actividad que tú
realizas en un día . una respuesta larga
Respuesta:
Se debe consumir alimentos como ensaladas para cuidarse y comer 5 veces al dia pero no cualquier cosa solo ensalada o unas galletas tampoco comer en exceso en ecuador si vas a comprar todas tus verduras te saldría un valor redondo de 200$ al mes si solo comes eso pero tampoco exagerar tambien hay que darse gustos un fin de semana no mas y la cantidad de calorias son 500 quemadas+ ejercicio
Explicación:
Mucho gusto ayudarte