Question

Realiza un calentamiento de 5 minutos antes de empezar la actividad ​

Answer 1

-UN MINUTO DE CORRER EN EL PARQUE O EN TU SALA.

- UN MINUTO DE MOVIMIENTOS DE BRAZOS.

- UN MINUTO DE MOVIMIENTO DE CABEZA.

- MOVIMIENTOS DE CINTURA.

- LEVANTA TUS RODILLAS.

¡ HORA DE EMPEZAR !