¿Qué tipos de ejercicios físicos conoces? Nómbralos y describe los movimientos que
deben repetirse al practicarlos.
deben repetirse al practicarlos.
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Respuesta:
Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga son unos pocos ejemplos de actividad física. El ejercicio es un tipo de actividad física que es planificado y estructurado. practicar un deporte de equipo son ejemplos de ejercicios físicos.
Respuesta:
aeróbicas más características son correr, andar, montar en bicicleta y nadar.
ejercicios de fuerza con el peso corporal (lagartijas o push-ups, flexiones de brazos en barra horizontal o pull-ups, hacer el pino o la vertical, etc.
Explicación paso a paso: