¿Que sugiere la OMS sobre la Obesidad Infantil?
Recommend Questions
isabellaperezurbano
May 2021 | 0 Replies
¿Qué es el desarrollo sostenible? 2. ¿A qué le apunta el desarrollo sostenible? 3. ¿Qué es el Ciberbullyng? 4. ¿Qué es el Matoneo? 5. ¿Qué instituciones nos pueden ayudar contra el matoneo? 6. ¿Por qué es importante la libertad de expresión? 7. ¿ Por qué es importante la libertad de consciencia? 8. Defina Tolerancia. 9. Defina Respeto. 10. Defina Igualdad.
1. Aumentar el consumo de frutas y hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos.
2. Reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas.
3. Reducir la ingesta de azúcares
4. mantener la actividad física; un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física de intensa moderada o vigorosa que sea adecuada para la fase de desarrollo y conste de actividades diversas. Para controlar el peso puede ser necesaria una mayor actividad física.
En cuanto a la sociedad, las recomendaciones que hace son:
1. Creación de entornos saludables y de condiciones de asequibilidad y accesibilidad de opciones dietéticas más saludables para los niños y los adolescentes; para ello hay que crear un compromiso político sostenido y la colaboración de partes púbicas y privadas, tanto del gobierno, la sociedad civil, las organizaciones no gubernamentales y los asociados internacionales.