qué son qué son hábitos saludables y cuál es su efecto en nuestra salud? ewe doy coronita
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Respuesta:
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.
Explicación:
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Respuesta:
Los hábitos saludables son aquellos hábitos que son para el beneficio de nuestra salud tales como la buena alimentación la higiene y el ejercisio.
Si tenemos hábitos saludables tendrán un efecto positivo en nosotros y nos ayudarán a llevar una vida más saludable.