azulit30969son aquellos que proporcionan principalmente una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin energía para seguir adelante ,la fuente primaria son los carboidratos y las fuentes secundarias los lipidos y las grasas.
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bonita100los alimentos energéticos son aquellos que proporcionan principalmente una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante. La fuente primaria son los carbohidratos y la fuente secundaria son las grasas o lípidos.