¿Qué son las Guías alimentarias del Paraguay para una dieta nutritiva?
¿Cuál es la función que cumple el el organismo los carbohidratos?
¿Cuál es la función que cumple en el organismo las proteínas?
¿Cuál es la función que cumple en el organismo las grasas?
¿Cuál es la función que cumple en el organismo las frutas y verduras?
si no sabes no respondo o reporto doy corona si haces bien
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Respuesta:
¿Qué son las Guías alimentarias del Paraguay para una dieta nutritiva?
Las guías alimentarias trazan el camino a una alimentación variada y equilibrada. Incluye a todos los grupos de alimentos en el desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena, con alimentos disponibles en el Paraguay.
¿Cuál es la función que cumple el el organismo los carbohidratos?
Junto con las grasas y las proteínas, los carbohidratos son uno de los tres macronutrientes en nuestra dieta y su función principal es proporcionar energía al cuerpo. Aparecen en muchas formas diferentes, como azúcares y fibra dietética, y en muchos alimentos diferentes, como granos enteros, frutas y verduras.
¿Cuál es la función que cumple en el organismo las proteínas?
Una de las funciones de las proteínas es construir, mantener y regenerar las células de nuestro cuerpo. También usamos las proteínas para producir enzimas y hormonas. La proteína es un componente importante de nuestros huesos, músculos, cartílagos, piel y sangre
¿Cuál es la función que cumple en el organismo las grasas?
Además de aportar energía y ácidos grasos esenciales, las grasas nos ayudan a tener una piel saludable y ayudan al cuerpo a absorber las vitaminas A,D,E y K solubles en grasa.
¿Cuál es la función que cumple en el organismo las frutas y verduras?
el consumo frecuente de frutas y verduras garantiza la ingesta de vitaminas, minerales y fibra alimentaria, además de muchos nutrientes esenciales como fitoesteroles (los esteroles vegetales bloquean la absorción del colesterol a nivel intestinal) y flavonoides (que protegen las células del organismo del desarrollo de cáncer y otras afecciones), entre otros antioxidantes.
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