Hoy en día en la sociedad todavía existe, por desgracia, un gran desconocimiento sobre la nutrición. Nuestra alimentación diaria debe ser una dieta equilibrada y variada, pero eso no quiere decir que si hay algún o algunos alimentos que no nos gustan mucho tengamos obligatoriamente que consumirlos. Ningún alimento es imprescindible en la dieta.
Sin embargo, tampoco podemos comer todos los días lo mismo, a pesar de que no hace mucho se había puesto de moda la "monodieta" para bajar de peso, que consistia en comer a toda hora el mismo producto, durante varios días. A veces a la hora del almuerzo caemos en la tentación de preparar un menú fácil, rápido y barato. Durante las cenas, si el día suele ser largo, comer algo preparado puede parecer la solución.
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Hoy en día en la sociedad todavía existe, por desgracia, un gran desconocimiento sobre la nutrición. Nuestra alimentación diaria debe ser una dieta equilibrada y variada, pero eso no quiere decir que si hay algún o algunos alimentos que no nos gustan mucho tengamos obligatoriamente que consumirlos. Ningún alimento es imprescindible en la dieta.
Sin embargo, tampoco podemos comer todos los días lo mismo, a pesar de que no hace mucho se había puesto de moda la "monodieta" para bajar de peso, que consistia en comer a toda hora el mismo producto, durante varios días. A veces a la hora del almuerzo caemos en la tentación de preparar un menú fácil, rápido y barato. Durante las cenas, si el día suele ser largo, comer algo preparado puede parecer la solución.
Explicación:
Me das coronita pliss
Respuesta:Esta es mi respuesta espero que te ayude coronita si es que puede no es tanto </3
Explicación: Diria que si consumo solo un tipo de alimento nuestro cuerpo no tendria los componentes necesarios
para una dieta saludable o para estar bien alimentados ya que los alimentos contienen un alto
contenido de nutrientes a la que beneficia al cuerpo y al ser humano a la que puede darnos energia y nos puede cuidar de las enfermedades