Question

Que pasa si un deportista solo come proteinas

Answer 1

Ya que solo come proteinas tendra una buena resistencia y fisico pero pese a eso tambien se les recomienda comer lo que son calorias ya que solo tendra pura masa muscular de proteinas y nuestro cuerpo imunologico podria colapsar ya que necesita de otros nutrientes y grasas..

Answer 2

Es bueno para la salud pero un deportista necesita más que eso. Necesita proteínas, vitaminas, nutrientes escenciales y no cualquiera sino seleccionados para ayudar al deportista en lo que haga.