Question

que otros factores se denen tener en cuenta para que nuestra alimentacion sea saludable ​

Answer 1

Verified answer

Respuesta:

Ocho pautas clave para una dieta sana y equilibrada

1) Variedad de alimentos.  

2) Comer más frutas y verduras.

3) Reducir la ingesta de bollería industrial.  

4) Proporción adecuada de cada alimento.  

5) Moderación en las cantidades consumidas.

6) Cinco comidas al día.  

7) Que sea apetecible.  

8) Buena cantidad de líquidos.

Explicación paso a paso:

Answer 2

1 Comer más frutas y verduras

2 Ejercicio

3 Salud mental

4 Salud emocional