Para hacer ejercicio físico usamos dos partes (o sistemas) de nuestro cuerpo: por una parte los músculos, los huesos y las articulaciones (sistema musculoesquelético), y por otra parte, el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones (sistema cardiorespiratorio).
Por medio del calentamiento vamos a conseguir que todos nuestros sistemas: cardíaco, respiratorio, muscular y nervioso, trabajen de forma progresiva. Aumento de la temperatura de la musculatura implicada y del organismo en general, en los adultos puede elevarse por encima de los 38,5º.
Respuesta:
Para hacer ejercicio físico usamos dos partes (o sistemas) de nuestro cuerpo: por una parte los músculos, los huesos y las articulaciones (sistema musculoesquelético), y por otra parte, el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones (sistema cardiorespiratorio).
Respuesta:
pliss coronita
Explicación:
Por medio del calentamiento vamos a conseguir que todos nuestros sistemas: cardíaco, respiratorio, muscular y nervioso, trabajen de forma progresiva. Aumento de la temperatura de la musculatura implicada y del organismo en general, en los adultos puede elevarse por encima de los 38,5º.