Qué nutrientes nos brinda la papa y la quinoa para nuestra salud es de personal
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Respuesta: La papa nos brinda hierro, potasio, fósforo y magnesio en cantidades moderadas, tiene vitamina C, B1, B3 Y B6. La quinua nos brinda niacina, fósforo y zinc en cantidades moderadas, tiene vitaminas B, C y E Explicación: Espero haberte ayudado
Respuesta:
Espero te ayude
Explicación:
Bueno la papa y la quinoa poseen vitamina c, b1 b3 y b6