Respuesta:
Permanece activo mentalmente. ...
Haz actividades sociales con regularidad. ...
Organízate. ...
Duerme bien. ...
Come una dieta saludable. ...
Incluye actividad física en tu rutina. ...
Controla las enfermedades crónicas
Explicación:
espero te sirva
coronita plis
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
Respuesta:
Permanece activo mentalmente. ...
Haz actividades sociales con regularidad. ...
Organízate. ...
Duerme bien. ...
Come una dieta saludable. ...
Incluye actividad física en tu rutina. ...
Controla las enfermedades crónicas
Explicación:
espero te sirva
coronita plis
Haz actividades sociales con regularidad.
Organízate.
Duerme bien.
Come una dieta saludable. .
Incluye actividad física en tu rutina.
Controla las enfermedades crónicas
También es muy bueno hacer yoga debes de cuando ya que nos permite relajarnos físico y mentalmente , una de las actividades que hago q me ha servido mucho es hacer caminatas ecológica el aire puro ayuda mucho para la mente y cuerpo