¿Que factores, ademas de la buena alimentación, influyen en nuestra salud? Desarrolle el tema
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Respuesta:
Los factores que se incluyen en una buena salud son:
-hacer ejercicio mínimo 30:00 minutos
-dormir de 7 a 8 horas diarias
-tener una dieta balanceada
Explicación: todas estas son lo mas necesario
espero saberte ayudado :)
Explicación:
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
Controlar la hipertensión arterial.
Seguir buenas prácticas de seguridad.