-¿Qué es la resistencia?
-¿ Qué es la fuerza?
-¿ Qué son las capacidades físicas ?
-¿ Qué es la fuerza?
-¿ Qué son las capacidades físicas ?
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La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares.
La condición física es el estado de control de una persona o animal, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada disciplina debe estar compensada con la otra
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