Los talones unidos y en la misma línea - Las puntas de los pies vueltas hacia afueraformando un ángulo menor que el recto (aproximadamente de 60 grados) - Las piernas entensión, el cuerpo erguido, los hombros hacia atrás a igual altura y en una misma línea - Los brazos caídos con naturalidad a los costados, las manos naturalmente extendidas con la palmahacia el cuerpo, los dedos unidos tocando con el índice la costura del pantalón - La cabeza derecha y levantada con naturalidad, la barba recogida y la mirada al frente
descanso:- A la voz ejecutiva el alumno separará con rapidez el pie izquierdo a una distancia aproximada de 35 cms., con respecto al derecho.- Las manos se unirán atrás tomando laizquierda a la derecha por la muñeca,extendiendo los brazos con naturalidad. - El peso del cuerpo quedará repartido sobre ambas piernas.
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Los ejercicios de orden destinados a encabesar la leccion de gimnacia cumple dos funciones esenciales primero inicia la actividad educativa y permite distribuir a los alumnos en forma ordenada
Los talones unidos y en la misma línea - Las puntas de los pies vueltas hacia afueraformando un ángulo menor que el recto (aproximadamente de 60 grados) - Las piernas entensión, el cuerpo erguido, los hombros hacia atrás a igual altura y en una misma línea - Los brazos caídos con naturalidad a los costados, las manos naturalmente extendidas con la palmahacia el cuerpo, los dedos unidos tocando con el índice la costura del pantalón - La cabeza derecha y levantada con naturalidad, la barba recogida y la mirada al frente
descanso:-
A la voz ejecutiva el alumno separará con rapidez el pie izquierdo a una distancia aproximada de 35 cms., con respecto al derecho. - Las manos se unirán atrás tomando laizquierda a la derecha por la muñeca,extendiendo los brazos con naturalidad. - El peso del cuerpo quedará repartido sobre ambas piernas.