Ladietaequilibradaequilibradaes aquella dieta que está formada por alimentos saludables en las cantidades apropiadas, medidas por la altura, edad y el gasto calórico diario. Es importante recordar que una dieta saludable está compuesta por todos los grupos alimenticios que existen cereales arroz legumbres frutas verduras grasas saludables proteínas vegetales o animal.
Verified answer
La dieta equilibrada equilibrada es aquella dieta que está formada por alimentos saludables en las cantidades apropiadas, medidas por la altura, edad y el gasto calórico diario. Es importante recordar que una dieta saludable está compuesta por todos los grupos alimenticios que existen cereales arroz legumbres frutas verduras grasas saludables proteínas vegetales o animal.
Eternamente Geoceano