Respuesta:
puntos a tener en cuenta a la hora de la comida
Crear un ambiente agradable y evitar distracciones.
Dedicar el tiempo necesario para la comida.
Ingerir la cantidad adecuada de alimentos.
Disponer de horarios fijos.
Incluir fibra en la dieta.
Comer con agua.
Calidad del aceite.
Una buena disposición para la comida.
la 2 no la c perdon
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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puntos a tener en cuenta a la hora de la comida
Crear un ambiente agradable y evitar distracciones.
Dedicar el tiempo necesario para la comida.
Ingerir la cantidad adecuada de alimentos.
Disponer de horarios fijos.
Incluir fibra en la dieta.
Comer con agua.
Calidad del aceite.
Una buena disposición para la comida.
la 2 no la c perdon