Question

qué debo tener en cuenta al momento de elegir mis alimentos

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Respuesta:

Elegir alimentos más saludables: una misión más que posible

Elige alimentos frescos. ...

Mejor alimentos de proximidad y temporada. ...

Compra alimentos elaborados con granos enteros. ...

Si tu presupuesto lo permite, escoge alimentos biológicos. ...

Mira las etiquetas. ...

No prefieras los alimentos bajos en grasas.

Explicación: