¿Que debemos tener en cuenta a la hora de comprar un alimento procesado o ultraprocesado?
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Lo que debemos tener en cuenta a la hora de comprar un alimento procesado o ultraprocesado, son las etiquetas de advertencia, las cuales nos permiten identificar de forma gráfica y clara el porcentaje de azúcar, grasas trans, saturadas, y sodio por cada porción.
Los alimentos procesados ponen en riesgo la salud porque contienen preservantes, son altos en sodio, azúcares, grasas trans, las cuales pueden provocar la aparición de múltiples enfermedades como lo son la diabetes, hipertensión, gastritis, obesidad, tumores malignos, mala circulación sanguínea, entre otros.
Además, la obesidad y el sobrepeso traen consigo problemas articulares, hígado graso, gota, estreñimiento, alto riesgo en la aparición de accidentes cerebro-vascular, alteraciones hormonales, alopecia, problemas tiroideos, entre otros.
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Respuesta:
debemos de tener en cuenta la importancia de los alimentos procesados
Explicación:
denada