Que debemos hacer para cuidar nuestros musculos<3
stgromero333
Solo hay una cosa que podemos hacer: EJERCITARLOS
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Hilianny13
Trotar todos los días de la semana 30 minutos o 3 veces a la semana 1 hora.
Caminar una hora todos los días a paso rápido.
Nadar si se puede cada día.
Jugar a tenis. Esta actividad puede ser realmente adictiva si se juega con amigos o compañeros.