Question

Qué cantidad de grasa y de carbohidratos podría haber reducido en su organismo sí solo consumir las papas cocidas durante una semana

Answer 1

La cantidad de grasa y de carbohidratos que podría haber reducido en su organismo consumiendo papas cocidas durante una semana es la siguiente: 252,91 g (grasas) y 199,36 g (carbohidratos).

Considerando los aportes nutricionales de la papa, tenemos que por cada 100 gr de papa obtenemos los valores que se muestran en la tabla:

Por cada 100 gr de papa

                                      Sancochada        Frita           Envasada

Grasas                                  0,11 g             33 g             36,24 g

Carbohidratos                  20,19 g             60,57 g        48,67 g

Kilocalorías                        100  g              300 g          500 g

Durante siete días:    

Sancochada

Grasas: 0,11 * 7 = 0,77 g

Carbohidratos: 20,19 * 7 = 141,33 g

Envasada

Grasas: 36,24 * 7 = 253,68 g

Carbohidratos: 48,67 * 7 = 340,69 g

Calculamos la diferencia entre las grasas y carbohidratos que consumimos durante una semana papa sancochada o envasada:

Grasas: 253,68 - 0,77 g = 252,91 g

Carbohidratos: 340,69 - 141,33 g = 199,36 g