Qué beneficios proporciona la actividad física y recreación para la salud física y mental?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico
Explicación paso a paso:
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Respuesta:La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico
Explicación paso a paso:
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