¿Qué alimentos nos proporcionan vitaminas en nuestra dieta diaria? Doy corona dos alimentos.... Question from @mapjorodas2010

mapjorodas2010 @mapjorodas2010

September 2023 1 6 Report

¿Qué alimentos nos proporcionan vitaminas en nuestra dieta diaria?

Doy corona

dos alimentos

naomisolane7u7

Respuesta:

hola abajito te dejo la informacion ↶↷

Explicación:

frutas y verduras. leche y otros productos lácteos. carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas

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mapjorodas2010 haci quiero

mapjorodas2010 La manzana contiene flavonoides y polifenoles por lo que es rica en antioxidantes, en vitaminas del grupo B (B1, B2 y B6), vitamina C, fósforo, potasio y calcio. Además, gracias a la presencia de ácido málico y tartárico facilita la digestión de aquellos alimentos que posean un alto contenido en grasas. Y es mejor lavarlas bien y comerlas sin pelar, ya que la piel de la manzana contiene pectina que protege la mucosa intestinal

mapjorodas2010 me pudes poner ami

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