Significa ser consiente de la situación de hoy en día, y de lo difícil que está siendo para algunas familias. para mí el autocuidado es no esperar que los demás tomen esa iniciativa, si no que es más personal. tenemos que velar por nuestra salud hoy en día, tenemos qué cuidar a nuestros seres queridos y agregar nuestro granito de arena para salir de esta situación de una vez por todas.
Significa ser consiente de la situación de hoy en día, y de lo difícil que está siendo para algunas familias. para mí el autocuidado es no esperar que los demás tomen esa iniciativa, si no que es más personal. tenemos que velar por nuestra salud hoy en día, tenemos qué cuidar a nuestros seres queridos y agregar nuestro granito de arena para salir de esta situación de una vez por todas.
Ejemplos de autocuidado: Lavarse las manos
Utilizar el antebrazo
Usar cubre bocas
No estar en aglomeración
Cumplir la cuarentena
Aplicarse gel y llevarlo siempre
Distanciamiento social
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Respuesta:
Explicación:
usar mascarilla para no contagiarme lavarme las manos no salir mucho a la calle respetar normas eso para mi es auto cuidado