Question

przyczyny i zapobiganie chorob takich jak :

- zawał mięśnia sercowego

-choroba nadciśnieniowa

-choroba niedokrwienna

Answer 1

1. Zawał mięśnia Sercowego 

Przyczyny:

-Nieprawidłowa dieta

-Tłuste pokarmy pochodzenia zwierzęcego

-Nikotynizm

-Siedzący tryb życia (Cały czas bez ruchu)

-Stres

Zapobieganie:

-Przestrzeganie diety

-Spokojny tryb życia

-Nie pić alkoholu ani nie palić papierosów

2.Choroba nadciśnieniowa

Przyczyny:

-Choroby nerek

-Choroby układu krążenia

-Choroby gruczołów dokrewnych

-Stres

Zapobieganie:

-Unikanie soli w pokarmach

-regularne mierzenie ciśnienia tętniczego krwi

-Spokojny tryb życia

-Uprawianie Sportu

3.Choroba niedokrwienna (Wieńcowa)

Przyczyny:

-Nikotynizm

-genetyczne uwarónkowania

-Stres

-Cieżka praca fizyczna

Zapobieganie:

-Regularne kontrole:

*Badania krwi

*kontrole układu krążenia

-nie palić papierosów ani nie pić alkoholu

-Unikać Sytuacji stresogennych.