Przepis na rybę. Chodzę do 4 klasy, więc żeby to było na poziomie podstawówki.
nataliaprusRYBA PO GRECKU Z NANANASEM. SKŁADNIKI: filet z białej ryby - 600 gramów Fix Kurczak po hawajsku Knorr - 1opakowaniekawałki ananasa z puszki z syropem -100 gramówketchup - 4 łyżkimarchewka - 4 sztukipietruszka - 2 sztukiseler - 0.5 sztukicebula - 1 sztukabulion warzywny - 500 mililitrówliść laurowy - 1 sztukaziele angielskie - 3 ziarnapieprz - 3 ziarnaświeża kolendra - 1 pęczekmąka pszenna - 4 łyżkiolej do smażenia - 150 mililitrów
WYKONANIE:
Umytą rybę pokrój na mniejsze porcje, oprósz solą i pieprzem a następnie obtocz w mące i usmaż na oleju z obu stron.Cebulę pokrój w piórka, pozostałe warzywa obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. W garnku przesmaż cebulę, następnie dodaj starte warzywa, przyprawy i zalej bulionem. Duś kilka minut, pod koniec dodaj kawałki ananasa, posiekane chilli oraz pokrojoną kolendrę i wymieszaj.Fix Knorr rozmieszaj w rondelku w 150 ml wody i 150 ml soku z ananasa (z puszki) i zagotuj.Na dnie naczynia żaroodpornego rozłóż połowę warzywnego farszu z ananasem. Ułóż następnie kawałki ryby i przykryj pozostałą częścią warzyw. Całość zalej Fixem, przykryj i wstaw do nagrzanego piekarnika. Zapiekaj 25 minut. licze na naj :D ;)
Dorsz i panga w mące i bułce tartej Składniki-2 płaty mrożonej ryby Dorsz,2 płaty mrożonej ryby Panga,talerz mąki,4 łyżki soli,2 łyżki pieprzu,olej do smażenia.PRZYGOTOWANIE:Mrożonego dorsza i mrożoną pangę dzień wcześniej przed robieniem - smażeniem wkładamy do miski i odmrażamy przez noc. Następnego dnia rybki odmrożone myjemy i pozostawiamy do wyschnięcia. Wyschnięte rybki solimy (każda po 1 łyżce) i pieprzymy (każda rybka po 1/2 łyżki) i odstawiamy przyprawione na 2 minutki. Po 2 minutach ryby obtaczamy w mące. Patelnię wyciągamy, nalewamy olej i smażymy rybki z obu stron. Smacznego :) Mam nadzieje ze pomogłąm
WYKONANIE:
Umytą rybę pokrój na mniejsze porcje, oprósz solą i pieprzem a następnie obtocz w mące i usmaż na oleju z obu stron.Cebulę pokrój w piórka, pozostałe warzywa obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. W garnku przesmaż cebulę, następnie dodaj starte warzywa, przyprawy i zalej bulionem. Duś kilka minut, pod koniec dodaj kawałki ananasa, posiekane chilli oraz pokrojoną kolendrę i wymieszaj.Fix Knorr rozmieszaj w rondelku w 150 ml wody i 150 ml soku z ananasa (z puszki) i zagotuj.Na dnie naczynia żaroodpornego rozłóż połowę warzywnego farszu z ananasem. Ułóż następnie kawałki ryby i przykryj pozostałą częścią warzyw. Całość zalej Fixem, przykryj i wstaw do nagrzanego piekarnika. Zapiekaj 25 minut. licze na naj :D ;)Dorsz i panga w mące i bułce tartej Składniki-2 płaty mrożonej ryby Dorsz,2 płaty mrożonej ryby Panga,talerz mąki,4 łyżki soli,2 łyżki pieprzu,olej do smażenia.PRZYGOTOWANIE:Mrożonego dorsza i mrożoną pangę dzień wcześniej przed robieniem - smażeniem wkładamy do miski i odmrażamy przez noc. Następnego dnia rybki odmrożone myjemy i pozostawiamy do wyschnięcia. Wyschnięte rybki solimy (każda po 1 łyżce) i pieprzymy (każda rybka po 1/2 łyżki) i odstawiamy przyprawione na 2 minutki. Po 2 minutach ryby obtaczamy w mące. Patelnię wyciągamy, nalewamy olej i smażymy rybki z obu stron. Smacznego :) Mam nadzieje ze pomogłąm