Przedstaw (w punktach) najskuteczniejsze, twoim zdaniem, sposoby walki ze stresem.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:
1. Zmiana nastawienia
2. Wykonywwanie czynności relaksujących, lub częstsze tego robienie kiedy już to robimy.
3. Planowanie sobie np tygodnia aby nie stresować się np z powodu zapominania o pewnych rzeczach.
Wyjaśnienie:
Mam nadzoeje że pomogłam