Proszę o szybkie napisanie, nie chcę przetłumaczenia z google bo sam to potrafię zrobić :)
O moim ulubionym sporcie, jakim jest podnoszenie ciężarów.
Ćwiczę już ponad rok, więc jest to jakiś kawałek czasu. Podnoszenie ciężarów zrosło się ze mną kiedy ćwiczę mój nastrój jest dobry, kiedy nie wykonam treningu, mój nastrój jest bardziej podły. Lubię podnosić ciężary bo mogę wtedy odpocząć po ciężkim dniu. Mogę swój cały gniew wyżyć na żelastwie i to mi wystarcza. Podnoszenie ciężarów, nauczyło mnie samodzielności, nauczyłem się sam sobie gotować, przyrządzać jedzenie. Każdy może iść na siłownię, ale nie każdy czuje to samo. Większość idzie tylko po to by poprawić swój wygląd, ale zazwyczaj takie osoby odpadają już po tygodniu, wiem to po swoich znajomych. Podnoszenie ciężarów jest ciężkim wysiłkiem i trzeba to kochać, żeby w dzień, dzień przenosić te kilka ton.
I have been practicing for over a year, so it's a bit of time. Weightlifting \ with me when I exercise my mood is good, when I do not do exercise, my mood is more despicable. I lift weights because I can then relax after a busy day. I can survive its full wrath on żelastwie and it's enough for me. Weightlifting, taught me self-reliance, learned himself to cook, prepare food. Anyone can go to the gym, but not everyone feels the same way. Most go just to improve your appearance, but usually these people fall off after a week, I know that after your friends. Lifting weights is a great effort, you have to love that day, the day of the move several tons.