Proszę o przetłumaczenie (translator od raz usuwam)
Marché deux heures tous les jours, dort sept heures toutes les nuits; couche-toi dès que tu an envie de dormir, lève-toi dès que tu t'èveilles; travaille dès qùe tu es leve. Ne parle que lorsqu'il le faut; ne promets que ce que tu peux remplir. N'oublie jamais que les autres compteront sur toi, et ce que tu ne dois pas compter sur eux. N'estime l'argent ni plus ni moins qu'il ne vaut; c'est un bon serviteur et un mauvais maitre. Ne meprise pas les hommes, ne les hais pas davantage et ne ris pas d'eux outre mesure. Efforce-toi d'etre simple, de devenir utile et de rester libre. Quand tu souffriras beaucoup, regarde ta douleur en face: elle te consolera elle-meme et t'apprendra quelque chose.Ne remets jamais a demain ce que tu peux faire aujourd'hui. Ne derange jamais une personne pour une chose que te peux faire toi-meme. Ne depense jamais ton argent avant de l'avoir dans tes mains. N'achete point ce dont tu n'as pas besoin, sous pretexte du bon marche: c'est encore trop cher pour toi. Ne te repens jamais d'avoir trop peu mange. Si tu es en colere, compte jusqu'a dix avant de parler, et jusqu'a cent, si tu es bien en colere.