Proponemos orientaciones para la actividad física saludable desde nuestra práctica vivencias en familia
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Camina durante media hora. ...
Establece circuitos de ejercicios. ...
¡Baila al son de la música! ...
Realiza las actividades domésticas en familia. ...
10 minutos de gimnasia en casa. ...
Subir y bajar escaleras. ...
Realiza acciones manuales.