Potrzebuję na dziasiaj !! Prosze o przetłumaczenie listu z polskiego na jezyk angielski . NIE CHCĘ Z TRANSLATORA !!!Droga KatePrzepraszam że nie pisałem do Ciebie od dawna ale byłem bardzo zajęty . Ostatnio musiałem opiekować się babcią ponieważ jest chora . Poza tym musiałem przygotować się i powtórzyć do egzaminu . W Twoim ostatnim liście wspominałaś że chcesz zmienić swój styl życia i trochę schudnąć . Myślę że jest to dobry pomysł . Udzielę Ci kilku porad jak schudnąć . Przede wszystkim powinnaś jeść mniej słodyczy i tłustych pokarmów . Musisz jeść więcej świeżych owoców i warzyw ponieważ one zawierają witaminy i minerały . Unikaj spożywania tłustych mięsnych produktów , zamiast tego jedz chude mięso, rybę i drób(poultry) . Niezdrowe jedzenie (fast-food),przekąski desery są główną przyczyną dlaczego tak wielu ludzi jest otyłych (overweight) .Pamiętaj że Twoja dieta nie powinna być tylko zrównoważona ale również zróżnicowana . Jedz regularnie 3x dziennie . nie wolno palić papierosów , czy brać narkotyków . Powinnaś uprawiać sport :jogging , pływanie , jazda na rowerze czy koszykówkę . To jest najlepszy sposób żeby zachować formę , być zdrowym i pełniejszym energii . Ponad to pomaga zwalczyć stresy codziennego życia (It relieves the stress) . Jeśli dostosujesz się do tych wskazówek i porad- satysfakcja gwarantowana . Tak więc powodzenia . Napisz do mnie w krotce i pozdrów ode mnie siostrę . Trzymaj się XYZ
Answer

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.